전체 글 (14) 썸네일형 리스트형 행복은 왔다가도 가는 것 - There's more to life than being happy There's more to life than being happy | Emily Esfahani Smith (한글자막) 행복은 왔다가도 가는 것, 의미를 찾자 점점 더 잘 먹고, 편한 삶을 살고 있지만, 불행하다고 느끼는 이유는 무엇일까. 행복을 찾아서 살아가다 보면 행복이란 것은 왔다가도 없어지는 것이고, 행복을 넘어선 다른 무언가가 필요하지 않을까. Emily Esfahani Smith는 저널리스트이며 작가이기도 하다. 그녀가 쓴 책으로는 가 있다. 번역 한 책 제목은 이다. 강연에서는 의미 있는 삶을 살아가기 위해서 필요한 4가지 중요한 요소라고 생각되는 것이 무엇인지를 전달해주려고 한다. 의미란 심오하거나, 미지의 세계에서 찾아내는 비밀 같은 것들이 아니다. 유대감, 목적, 초월감, 스토리텔링 .. 헝가리 GP 2021. 08. 01 (디펜스마스터 알론조) 레이스 결과 1위 - Esteban Ocon (ALPINE RENAULT) 2위 - Sebastian Vettel (ASTON MARTIN MERCEDES) 3위 - Lewis Hamilton (MERCEDES) 프랑스 드라이버, 프랑스 엔진을 단 차량으로 우승! - 숨은 조력자는 디펜스 마스터 Fernando Alonso Fastest Lap - Pierre Gasly (ALPHATAURI HONDA) Driver of the day - Fernando Alonso (ALPINE RENAULT) 흐린 날씨에 인터미디어트 타이어로 경기 시작 보타스 1타 3피 - 보타스 실수로 첫코너에서 노리스 - 페레즈 연달아 추돌 - 노리스는 베르스타펜 옆으로 추돌, 베르스타펜 바지보드 파손 스트롤은 추돌 피하려다 르.. F1 용어 간단 정리 107% rule - 107% 룰 첫 번째 퀄리파잉 세션에서(Q1에서) 가장 빠른 선수 기록의 107%를 넘는 경우 레이스에서 달리는 것이 허용되지 않는다. 하지면 예외적으로 연습경기 때 기록도 고려해서 스튜어드(Steward)들이 허용할 수 있고, 엄격하게 적용되는 룰은 아니다. Aerodynamics - 에어로다이나믹스(공기역학) 차체 주변 공기 흐름에 대한 연구이며, F1 자동차 디자인에 본질적인 부분이다. Airbox - 에어박스 드라이버의 머리 위에 있는 엔진 공기 흡입구이며, 사고로 차가 전복되는 경우 머리를 보호하며 무게를 받쳐주는 역할을 하게 된다. Apex - 에이펙스 코너 안쪽 라인의 중간지점, 코너 안쪽 라인에 가장 가까운 지점. Autoclave - 오토클레이브 고온, 고압을 이용해.. IQ테스트의 흑역사 - The dark history of IQ tests The dark history of IQ tests - Stefan C. Dombrowski 학습에 도움이 필요한 아이들을 찾기 위해 시작된 IQ 테스트 프랑스의 심리학자 알프레드 비네와 시어도어 시몽이 아동들의 학습에 도움이 필요한 아이들을 선별하기 위해 고안한 시험법에서 기반되었다. 19세기 연구자들은 언어추론(Verbal reasoning), 작업기억(working memory), 시각적공간지각(visual-spatial skills)과 같은 인지능력은 일반 지능이 반영된 것이라고 가정했다. 숫자 하나로 일반 지능을 나타내는 방식의 검사가 만들어졌지만, 지금까지도 일반 지능의 정의에 대한 의견이 통일된 적이 없었다고 한다. 강제 불임, 죽임을 당한 사람들 하지만 이 숫자는 선입견을 가진 사람들에게 .. 잃어버린 시간 찾기 - How to gain control of your free time How to gain control of your free time | Laura Vanderkam (한글자막) 시간이 없어요? 시간은 탄력적이라고 한다. 없는 시간을 만들 수 있는 방법은?? 집에 있는 온수기를 고장 내는 것. 고장 난 온수기를 고치는 것처럼 다른 일을 중요하게 생각한다면 시간은 언제나 있다. 문제는 시간이 아니라 우선순위 결국 한정적인 시간이 문제인 것이 아니라, 어떤 일을 할지 선택하는 것이 중요하다. 중요한 일을 중요하게 대한다면, 시간은 언제나 있다. 주어진 시간에 집중하면 원하는 삶을 살아나갈 있다고 말해준다. 로라 벤더캠(Laura Venderkam) 책을 꾸준히 출판하시는 분이다. 강연 내용은 2010년 저서인 (원제: 168 Hours)에 대한 내용이다. 이후에도 2018.. 스트레스 한잔? - How to make stress your friend How to make stress your friend | Kelly McGonigal (자막있음) "스트레스가 당신을 병들게 합니다"라고 말해오던 심리학자. 스트레스는 적이라고만 생각했던 그녀는 스트레스와 관련된 데이터에서 다른 사실들을 찾아가면서 생각을 바꾸게 되었다. 스트레스가 당신을 병들게 하는 이유는 스트레스가 나쁘다는 믿음 때문이라고? 스트레스는 심장을 더 뛰게 하고, 혈관을 수축시키지만, 스트레스가 긍정적이라고 생각할 때에는 심장이 더 뛰면서 혈관이 이완된다고 한다. 스트레스는 많은 신체 반응을 일으키며, 그중에는 옥시토신 반응도 있다고 한다. 자신을 보살펴줄 사람들에게 둘러싸여 있기를 바라는 호르몬 '옥시토신'. 옥시토신은 사람들에게 '사회적 관계'를 원한다. 사회적 관계를 맺으며 누군가에.. 아직도 No pain, No gain이야? - How "normal people" can train like the worlds best endurance athletes How "normal people" can train like the worlds best endurance athletes | Stephen Seiler | TEDxArendal It's too pain for too little gain. 25년 전 No pain, No gain의 미국 문화를 품고 노르웨이로 건너간 운동생리학자. 집 근처 숲길에서 조깅을 하다가 운동선수를 만났다. 실험실에서 도움을 주던 잘 훈련된 선수였다. 평지를 뛰어가던 그녀는 가파른 오르막길이 나타나자 오르막길은 걸어 오르기 시작한다. 오르막길을 다 오르고 나서야 다시 뛰어가는 선수를 보며 이상함을 느낀다. 이후에는, 노르웨이에서 국가대표 크로스컨트리 코치의 인터뷰를 보게 된다. 우리는 힘든 강도로만(medium-hard int.. 2021 프랑스 그랑프리(레드불vs메르세데스) 2021. 6. 20. 프랑스 그랑프리 프랑스의 폴리카드(Paul Ricard) 서킷은 프랑스를 상징하는 색들이 모두 섞인 트랙이다. 여기가 프랑스구나 하는 것을 바로 느낄 수 있다. 퀄리파잉: VER(1) - HAM(2) - BOT(3) - PER(4) 레이스: VER(1) - HAM(2) - PER(3) - BOT(4) 결과적으로 그리드 순위에서 3-4위만 바뀌었다. 하지만 레이스에서는 재미있는 일들이 계속 일어났다. 베르스타펜은 첫 코너에서 삐끗하며 경기를 시작하자마자 해밀턴에게 1위를 내줬다. 보타스는 17랩에 BOXBOX를 했는데, 타이어 플랫스팟 때문이었다고 한다. 베르스타펜은 18랩에 BOXBOX하며 해밀턴에게 언더컷 시도. 해밀턴도 곧이어 19랩에서 BOXBOX. 해밀턴은 베르스타펜에게 언.. 이전 1 2 다음
