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  • 행복은 왔다가도 가는 것 - There's more to life than being happy There's more to life than being happy | Emily Esfahani Smith (한글자막) 행복은 왔다가도 가는 것, 의미를 찾자 점점 더 잘 먹고, 편한 삶을 살고 있지만, 불행하다고 느끼는 이유는 무엇일까. 행복을 찾아서 살아가다 보면 행복이란 것은 왔다가도 없어지는 것이고, 행복을 넘어선 다른 무언가가 필요하지 않을까. Emily Esfahani Smith는 저널리스트이며 작가이기도 하다. 그녀가 쓴 책으로는 가 있다. 번역 한 책 제목은 이다. 강연에서는 의미 있는 삶을 살아가기 위해서 필요한 4가지 중요한 요소라고 생각되는 것이 무엇인지를 전달해주려고 한다. 의미란 심오하거나, 미지의 세계에서 찾아내는 비밀 같은 것들이 아니다. 유대감, 목적, 초월감, 스토리텔링 .. 공감수 1 댓글수 0 2021. 8. 3.
  • IQ테스트의 흑역사 - The dark history of IQ tests The dark history of IQ tests - Stefan C. Dombrowski 학습에 도움이 필요한 아이들을 찾기 위해 시작된 IQ 테스트 프랑스의 심리학자 알프레드 비네와 시어도어 시몽이 아동들의 학습에 도움이 필요한 아이들을 선별하기 위해 고안한 시험법에서 기반되었다. 19세기 연구자들은 언어추론(Verbal reasoning), 작업기억(working memory), 시각적공간지각(visual-spatial skills)과 같은 인지능력은 일반 지능이 반영된 것이라고 가정했다. 숫자 하나로 일반 지능을 나타내는 방식의 검사가 만들어졌지만, 지금까지도 일반 지능의 정의에 대한 의견이 통일된 적이 없었다고 한다. 강제 불임, 죽임을 당한 사람들 하지만 이 숫자는 선입견을 가진 사람들에게 .. 공감수 1 댓글수 0 2021. 7. 14.
  • 잃어버린 시간 찾기 - How to gain control of your free time How to gain control of your free time | Laura Vanderkam (한글자막) 시간이 없어요? 시간은 탄력적이라고 한다. 없는 시간을 만들 수 있는 방법은?? 집에 있는 온수기를 고장 내는 것. 고장 난 온수기를 고치는 것처럼 다른 일을 중요하게 생각한다면 시간은 언제나 있다. 문제는 시간이 아니라 우선순위 결국 한정적인 시간이 문제인 것이 아니라, 어떤 일을 할지 선택하는 것이 중요하다. 중요한 일을 중요하게 대한다면, 시간은 언제나 있다. 주어진 시간에 집중하면 원하는 삶을 살아나갈 있다고 말해준다. 로라 벤더캠(Laura Venderkam) 책을 꾸준히 출판하시는 분이다. 강연 내용은 2010년 저서인 (원제: 168 Hours)에 대한 내용이다. 이후에도 2018.. 공감수 1 댓글수 0 2021. 7. 1.
  • 스트레스 한잔? - How to make stress your friend How to make stress your friend | Kelly McGonigal (자막있음) "스트레스가 당신을 병들게 합니다"라고 말해오던 심리학자. 스트레스는 적이라고만 생각했던 그녀는 스트레스와 관련된 데이터에서 다른 사실들을 찾아가면서 생각을 바꾸게 되었다. 스트레스가 당신을 병들게 하는 이유는 스트레스가 나쁘다는 믿음 때문이라고? 스트레스는 심장을 더 뛰게 하고, 혈관을 수축시키지만, 스트레스가 긍정적이라고 생각할 때에는 심장이 더 뛰면서 혈관이 이완된다고 한다. 스트레스는 많은 신체 반응을 일으키며, 그중에는 옥시토신 반응도 있다고 한다. 자신을 보살펴줄 사람들에게 둘러싸여 있기를 바라는 호르몬 '옥시토신'. 옥시토신은 사람들에게 '사회적 관계'를 원한다. 사회적 관계를 맺으며 누군가에.. 공감수 1 댓글수 0 2021. 7. 1.
  • 아직도 No pain, No gain이야? - How "normal people" can train like the worlds best endurance athletes How "normal people" can train like the worlds best endurance athletes | Stephen Seiler | TEDxArendal It's too pain for too little gain. 25년 전 No pain, No gain의 미국 문화를 품고 노르웨이로 건너간 운동생리학자. 집 근처 숲길에서 조깅을 하다가 운동선수를 만났다. 실험실에서 도움을 주던 잘 훈련된 선수였다. 평지를 뛰어가던 그녀는 가파른 오르막길이 나타나자 오르막길은 걸어 오르기 시작한다. 오르막길을 다 오르고 나서야 다시 뛰어가는 선수를 보며 이상함을 느낀다. 이후에는, 노르웨이에서 국가대표 크로스컨트리 코치의 인터뷰를 보게 된다. 우리는 힘든 강도로만(medium-hard int.. 공감수 1 댓글수 0 2021. 6. 23.
  • 머리는 안밀어도 돼, 산에 올라 볼래? - Master Shi Heng Yi – 5 hindrances to self-mastery Master Shi Heng Yi – 5 hindrances to self-mastery | Shi Heng YI | TEDxVitosha All of our lives are too unique to copy the path from someone else. 이 한마디가 모든 것을 설명해주는 것 같다. 남들의 삶을 따라 살기에는 우리는 너무 특별하다. 청중들에게 아주 명확하고 뚜렷한 목소리로 자신의 느낀 삶에 대해 전달해준다. 그는 35대 Shaolin 마스터이고, 독일에 있는 유럽 Shaolin 사원의 헤드마스터이다. 독일에서 아시아인 부모님 아래에서 자랐으며, 학사학위를 2개나 받고 MBA도 다녔다. 여러 가지 실용적인 학문을 배웠지만, 무언가 배우지 못한 것이 있다는 것을 느끼게 된다. 자기 자신.. 공감수 2 댓글수 0 2021. 6. 19.
  • 감정의 내비게이션 장착? - Why you feel what you feel Why you feel what you feel | Alan Watkins | TEDxOxford 견고한 의식이 만들어지기까지 모두가 경험했을 법한 순간들을 예로 들면서 의식이 어떻게 만들어지는지 설명해준다. 거울 속에서 자신을 발견하는 순간 It's that moment where they look in the mirror, and they kind of go, "Oh, that's me!" 사람마다 다른 감정을 가졌다는 것을 인식하는 순간 "Why aren't you crying?" "We're hungry; we want those chocolates." 3살에서 6살 사이부터는 의식(consioucness)을 가지고 자기를 인식하게 된다. 세상을 언어로 구분하면서 법칙 같은 것들을 하나씩 배워나가.. 공감수 1 댓글수 0 2021. 6. 18.
  • 노말이 제일 싫어, 휴머니스트가 되어볼래? - What makes you special? What makes you special? | Mariana Atencio | TEDxUniversityofNevada 그녀가 말하고 싶은 것은? We all have in commom is being human. 우리 모두는 사람이라는 것. Mariana atencio는 2007년 베네수엘라의 가장 큰 방송국이 문을 닫고 언론 검열이 심해지자 2008년 리턴 티켓 없이 미국행을 택한 베네수엘라의 저널리스트이다. 2019년 6월에는 책을 출간하기도 했다. Perfectly You: Embracing the Power of Being Real 'The other'가 된 순간 8살의 나이에 동생과 함께 미국 여름캠프에 보내졌다. 미국 아이들 사이에서 외계인이 된 것 같았고, 동생은 매일 울었다. '햄버거가 .. 공감수 1 댓글수 0 2021. 6. 17.
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